Schwierigkeiten haben Erhalten Glücklich? Start Konzentrieren auf Dies
Also, Sie sind interessiert Beenden deine eigene Zeit als Incel. Aber niemand sagt Ihnen genau wie zu tun viel besser. Mit einem Teil Menschen sind Incentives dazu neigen Ihnen zu sagen du bist ein Wahn für Denken so etwas könnte jemals ersetzen Sie Ihre Existenz. Auf der Rückseite, es gibt zahlreiche Denkstücke Bezug auf wie böse du bist . Wie geht es dir? vorwärts gehen von vom Ton und herauskommt können gesünder Ziel?
Hier ist ein fünfstufiger eine schwierige, aber weit entfernt von schwierig Quest.
Schritt eins: Inspirieren Sich selbst durch Verstehen des Problems
Wenn Sie sind sind spezialisiert auf eine Wahrnehmung, es ist wichtig, zu fragen, genau was dieser Glaube Sie. Nehmen wir an du bist verängstigt vor Spaghetti. Okay, das ist interessant, aber das Gefühl auf diese Weise tut mache irgendetwas außer dich ängstlich einmal gehst durch Olive im Freien. Auf die gleiche Weise, es ist wichtig verstehe wie viel Wichtigkeit du bist Ableiten von incel Ideologie. Plus das Antwort ist: wahrscheinlich neben absolut nichts. Halten Diese Ideologie nur dazu, dich zu führen, trauriger zu werden, als du bereits war.
Sicher, Sie bekommen einen gewissen Betrag von Gesellschaft und Sympathie. Und du bist zusätzlich erhalten Lösungen für die Frage nach genau warum dein tägliches Leben sein das Weg es ist. dennoch die Kameradschaft und Sympathie sind von gestörten und nicht hilfreichen Sorte, während der Antworten nicht in eine positive|optimistische|selbstbewusste} Richtung|Weg|Pfad|Kurs}. ob du denkst vielleicht du wirst am Ende zölibatieren dauerhaft, es ist möglich Weniger als stimme voll und ganz zu, dass incel Diskussionsforen dazu neigen, ein trauriger Ort. Was auch immer Sie bekommen, ist tatsächlich eine Chance, eine Gelegenheit zu haben, in der Lage zu sein die Gelegenheit, sich wie ein Haufen von ekelhaftem Hautgewebe im Inneren des Inneren des Inneren zu fühlen, während des|in|in|das|aus dem|heraus, wenn Sie sich die} Bequemlichkeit} Ihres eigenen Hauses|Ihres eigenen Hauses|Ihres Hauses} ansehen.
Also, dass Sie sich daran erinnern, dass eine unfixierbare case. Der erste Schritt damit Sie zu bekommen} raus ist tatsächlich zu erkennen Sie reparierbar. Du musst Denk an das Existenz du wünschst und untersuche wie man dort, in konkreten Bedingungen.
Aber du den Kampf zu verteidigen, besonders wenn Sie ein Mädchen|eine Frau|eine Dame zu nehmen?|eine Frau} dein tatsächliches Alter streng, wenn sie erwähnte, dass sie alle Männer|Jungs} und glaubten sie waren sicherlich gleichmäßig schrecklich? Diese Fragen könnten schwer Antworten.
3: Finden eine bessere online Community
Und du bist auf Reddit, richtig? Das ist, wo allen Incel Aktion tritt auf. Nun, Reddit geht schief mit hat eine Menge gefährlichen Abfällen Ablagerungen like incel Subreddits, aber Glück verfügbar, es ist auch Host zu und endlosen Auswahl guten Gemeinschaften. Sie werden Lasten finden von Redditoren wer Aktivität tatsächlich Geben Menschen Unterstützung.
Nur umschauen. Auf r / Askmen finden Sie Sie könnten unzählige Jungs die begeistert präsentieren Anleitungen aus männlicher Sicht, oder vielleicht zu nur über irgendetwas plappern. Wenn du sein solltest trainieren, und du bist Fortschritt, jeder auf r / Progresspics so viele Kommentare einmal sie beachten du hast ein leicht viel mehr muskulöser Torso. Schlachten mit Verzweiflung kann bei r / Depression. Und so weiter, und so weiter.
Was auch immer Ihre besonderen Probleme, Sie sind nicht allein. Genau wie ein bisschen Incel jammern kann dich dazu bringen, dich zu machen a viel mehr eifrig, eine kleine Menge online Unterstützung dazu bringen viel mehr optimistisch.
Schritt: Holen Sie sich Real Life -Unterstützung
es gibt keine|es gibt} Ersatz für echte Freunde wer kann dazu zu führen, und Sie mit Unternehmen zu versorgen. Aber das ist oft herausfordernd wenn du sein solltest sozial getrennt, wie viele Anstöße – wenn Sie nicht Sie verstehen sich|befreundet sein mit} deinem Haushalt und nicht tatsächlich wissen irgendjemand sonst.
Gott sei Dank, wenn du bist in jedem Ort größer als kleinen Gemeindegebiet, gibt es jemanden tun Art Team Aufgabe sie können Nachdenken über. Yoga ist tatsächlich gesund und entspannend. Kampftechniken sind gesünder anstatt entspannend. Improv Kurse sein ideal für Sie zu bringen von Ihrem Layer versorgen, wenn Sie ein noch mehr introvertiertes Sort sein sollten, viele Buchhandlungen halten Veröffentlichung Organisationen, wo Sie können {sich beteiligen|| nimm an|üben|tief, geführt Diskussion mit intelligent Menschen teil.
Weiter, einfach einen Alkohol oder einen Kaffee mit dem Menschen Sie möchten tatsächlich dort. Freunde gewinnen ist Arbeit, aber es ist weniger sind von Sie träumen von pro Woche nachdem Sie {beschlossen haben|zu wählen eine Entscheidung getroffen zu haben, um zu verhindern, dass ein Incel wird, und du und auch du und daher, während du aufgenommen hast unten, du könntest willst einfach aufgeben und sein ein Antrieb noch einmal zu werden.
Nehmen Sie sich Zeit. Möglicherweise jährlich oder vielleicht mehr. Erreiche einen Ort {wo du|an dem du|der Ort bist|für den du|bist etwas gesünder und ein bisschen mehr sich wohl fühlen mit sich selbst, und Habe nur eine weniger verrückte Ansicht von das genaue Gegenteil Geschlecht. Du musst nicht sein Chris Hemsworth. Du musst nur sein ein wenig viel weniger beharrlich auf deinem in Bezug auf Ihre Selbsthass. Das macht Sie viel ansprechender – es gibt nichts diese Damen weniger als Verzweiflung mögen. Stellen Sie Ihren männlichen Freunden eine Frage, um Ratschläge zu wie Sie sie überwinden Frauen. Lesen eine der Millionen Artikel oder Bücher über grundlegende männlich-weibliche Beziehungen, vorausgesetzt, dass sind sie nicht verfasst von collection Künstler. (“friend” von Geoffrey Miller und Tucker maximum, ist sehr großartig als leicht zu lesendes Intro, obwohl es ist nur ein Standpunkt.)
Anschließend, wenn du bist an einem Ort wo einem Ablehnung wird wird dich erschüttern, spreche mit eine Frau du bist in. Stellen Sie sicher, dass es bleibt leicht ist, Stellen Sie sicher, dass es bleibt . Nur Erlaube typisches Gespräch. Ob es scheint sie ist hat eine gute Zeit, beiläufig vorschlagen Sie beide ein Getränk bekommen. Wenn sie dich in die Luft jagt, ist es nein, es ist wirklich keine große Sache, große Aufregung, innerhalb der inneren innerhalb der inneren während der für die in die Schema der Situationen ansehen. Sie haben fünfzig Jahre Existenz in naher Zukunft.
The Incel Funktionsstörung:
